Vertigo merupakan salah satu ragam penyakit yang menyerang bagian kepala dengan sensasi rasa pusing yang dahsyat hingga merasa seolah berputar-putar. Vertigo adalah salah satu macam sakit kepala yang tidak boleh disepelekan, karena hal ini akan amat membahayakan diri penderitanya teritama ketika sedang berkesibukan. Salah satu terapi kesehatan untuk mengatasi vertigo yaitu terapi gerakan.
Vertigo bisa disebabkan oleh sebagian hal, yang pertama yakni adanya gangguan yang terjadi pada komponen dalam kanal kuping dimana terjadi penggumpalan partikel-partikel kalsium yang mempunyai https://terapikesehatan.com fungsi untuk mengirim sinyal ke otak dan membikin tubuh menjadi sepadan dalam melawan tekanan gravitasi. Penyebab yang kedua merupakan adanya penumpukan cairan pada komponen alat pendengaran sehingga menyebabkan gangguan tekanan pada alat pendengaran. Penyebab yang ketiga adalah infeksi yang mengakibatkan peradangan pada bagian syaraf telinga. Untuk menuntaskan vertigo, ada terapi kesehatan yang dapat Anda lakukan tiap-tiap hari dirumah. Terapi hal yang demikian berupa gerakan-gerakan ringan yang bisa membikin Anda sembuh dari sakit kepala yang menyiksa ini. Metode yang pertama yakni dengan menjalankan gerakan Manuver Epley. Jikalau vertigo berasal dari bagian telinga kiri, maka putarlah kepala Anda ke arah kiri sebesar 450. Letakkan bantal di komponen bahu Anda bukan pada bagian kepala. Berbaringlah dengan posisi kepala menghadap ke kasur. Tunggu sampai 30 detik. Gerakan yang kedua ialah Manuver Semont. Sekiranya Anda menikmati sakit kepala berasal dari telinga sebelah kiri karenanya duduklah di kasur. Lakukan gerakan memutar kepala ke arah kanan sebesar 450. Kemudian berbaringlah menghadap ke kiri, tunggu hingga 30 detik. Kemudian ganti arah tubuh namun jangan ganti arah kepala. Tunggu sampai 30 detik. Jika ini juga dapat dijalankan untuk vertigo yang berasal dari arah kanan cuma tinggal disesuaikan dengan arah kepala saja. Kalau Anda sudah melaksanakan gerakan-gerakan hal yang demikian sebagai terapi kesehatan untuk menyelesaikan vertigo, maka cobalah untuk menghadap ke atas setinggi-tingginya atau menghadap ke bawah serendah-rendahnya. Bila terapi yang telah dilakukan dalam kurun waktu seminggu hal yang demikian tak membuahkan hasil, karenanya seketika untuk berkonsultasi dengan dokter.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
August 2019
Categories |